Prisegate na šport celo leto, ali vmes omagate in ponovno začnete januarja, da bi izpolnili zaobljubo? Tu je nekaj nasvetov tistih, ki se na trening odpravijo ne glede na letni čas.
Preberite tudi:
- Kako vemo, da to ni le zimska depresija
- RECEPT: Korenčkovi in bučkini mafini za zajtrk
- 5 prehranskih nasvetov za rekreativne zimske športnike (da boste kot pravi olimpijci!)
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek