Pa poglejmo, ali je res navdušenje nad zbiranjem korakov upravičeno.
Ker ne verjamemo v modne diete, ki vplivajo na izgubo telesne teže (čeprav le začasno), nas je presentila misel strokovnjakov, …
Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
Zakaj imajo otroci vseh starosti radi morski svet? Ker prinaša kopico aktivnosti, zabave in učenja na morju. Kot starš ste …
Minilo je leto od tega, ko sem začela obiskovati vadbo moči pri nekem osebnem trenerju (v skupini) in opazila sem …
Vsi si želimo še vedno uživati v soncu in poletju. Preprosto, odpravite se na Krk.
Poskusili ste s tekom in mu dali več kot eno priložnost, pa vedno znova ugotavljate, da aktivnost ni za vas. …
Vsi imamo tiste majhne stvari, zaradi katerih smo včasih negotovi. Še posebej ženske veljajo za zelo stroge kritičarke – veliko …
Kaj menite, bi morala biti doma pridelana zelenjava brezplačna?
Preverite, kako zvezdnica ohranja mladosten videz ter odlično telesno pripravljenost.
Tako, kot vzdrževanje telesne in mentalne kondicije, je pomembno tudi, da vzdržujemo zdrav libido. Preverite, katere navade lahko pri temu …
Čeprav ste doživeli marsikaj slabega, ste še vedno tu. Čas je, da začnete delati na sebi in pred vami se …
Sami lahko največ storimo za svoje zdravje in dobro počutje. In dobra telesna pripravljenost je ena od poti do dobrega …
Štruklje s Kofc ste zagotovo videli vsaj na fotografijah. In če se vam že ob tem cedijo sline, kako dobri …
Ni le vadba tista, ki vas obdrži v dobri formi. Tu je nekaj majhnih navad, s katerimi boste poskrbeli zase …
Nekdanja vrhunska športnica Jolanda Čeplak je bila nekoč tekaška kraljica, s tekom pa je še danes zelo tesno povezana.
Naša mala Slovenija ponuja kar nekaj osvežilnih kotičkov v teh vročih poletnih dneh. Ste že obiskali vse?
Ali na dopustu ne opustite svoje vadbene rutine, ali si takrat vzamete počitek od vadbe? Predsednica Državnega zbora očitno nikoli …
Gore so poleti čudovite, vendar ponovno pomislite, kam in predvsem kako se boste odpravili. Kot boste videli, imajo reševalci veliko …
Nedavna študija razlaga, zakaj je popoldanski spanec – t. i. krepčilni dremež – tako pomemben.
