Ste vedeli, da kronična bolezen jeter vsako leto ubije več kot 30.000 ljudi? A veliki večini teh smrti bi se …
Če se redno tehtate in ste se lotili procesa hujšanja, ste verjetno opazili, da teža ne gre samo navzdol, ampak …
Po štiridesetem letu se na telesu kar pridno začnejo nabirati maščobe. Hkrati se zmanjšuje mišična masa, upočasni pa se tudi …
Po TikToku je zaokrožil video z močnim sporočilom o tem, da lahko telovadi čisto vsak in da imamo pri vadbi …
Sivka je lahko dostopen vrh, zato je primeren tudi za družine z majhnimi otroki in tiste z malo manj kondicije. …
Se veselite zimskih športov, želite ohranjati svojo kondicijo in vzdržljivost, pa nimate ure časa za fizično aktivnost? S temi vajami …
Sobno kolo je v resnici zelo priročna naprava, saj jo lahko uporabljajo prav vsi zdravi ljudje, tudi tisti s prekomerno …
Tako je, že preden dosežete 10.000 korakov, ste deležni mnogih pozitivnih učinkov hoje.
Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
Kako uspešni ljudje v vsakem dnevu najdejo nov navdih in se hitro poberejo po slabem dnevu?
Telesna vadba, prehrana, celo odnos so enako pomembni kot genetika, ko gre za prijetno staranje.
Glede na to, da je nos prva obrambna linija naših dihal, lahko k boju proti okužbi s koronavirusom veliko pripomore …
32-letna Jocelyn Dunn je inženirka, zaposlena pri ameriški vesoljski agenciji Nasa. Leta 2015 je sodelovala pri simulaciji Mars, preizkusu osamitve …
V 7-dnevnem izzivu boste bolje začeli skrbeti tako za telo kot za mentalno zdravje. In ker smo si tako različni, …
21 dni, da navada zaživi. 10 000 korakov, da fit postaneš ti.
Ples je veliko več kot le telesna dejavnost: je življenjska naravnanost, življenjski občutek – in poleg tega je še tako …
Novo #Vztrajam ime meseca je Valerie Wolf Gang - intermedijska umetnica, režiserka, videastka, pedagoginja in v zadnjem času tudi zagrizena …
Sv. Primož (826 m) je priljubljena izletniška točka in tudi romarska pot v bližini Kamnika. In ker trenutno ne morete …
Simpatična pevka in voditeljica jutranjega šova na Hitradiu Center Anabel je pravi vir energije. Za svojo kondicijo in vitko postavo …
Gripa v tokratnem jesensko-zimskem obdobju ne bo edina grožnja za javno zdravje. A zaplete, ki jih lahko povzroči predvsem ranljivim …
