Rezultati iskanja

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti?

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti?

8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo

8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti

To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

S temi triki boste izboljšali svoj spomin!

S temi triki boste izboljšali svoj spomin!

Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)

Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)

Kako SUPanje popestriti in ga narediti (še bolj) zanimivega?

Kako SUPanje popestriti in ga narediti (še bolj) zanimivega?

To je prava vadba za vas! (Glede na vaše nebesno znamenje)

To je prava vadba za vas! (Glede na vaše nebesno znamenje)

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

7 dobrih razlogov, zakaj bi morali začeti redno plavati

7 dobrih razlogov, zakaj bi morali začeti redno plavati

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)

Imamo novo Naj planinsko pot! Ste že hodili po njej?

Imamo novo Naj planinsko pot! Ste že hodili po njej?

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe