3 / 3
Njegova teža je ostala nespremenjena, na začetku in na koncu meseca je tehtal 72 kilogramov, le nekaj dni vmes je teža nekoliko nihala, sama aktivnost pa ni vplivala na druge točke, kot je krvni tlak ali srčni utrip v mirovanju.
Bo nadaljeval?
Pravi, da vsak dan zagotovo ne bo prehodil 10.000 korakov, saj je to zanj osebno precej nerealističen cilj, bo pa zagotovo hodil več.
Kakšne pa so vaše izkušnje?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?