Izprsite se in popravite slabo telesno držo. Namesto da med hojo gledate v tla, zavestno dvignite prsi in glejte naravnost predse. Obenem boste s pravilno hojo krepili tudi trebušne in hrbtne mišice.
Izprsite se in popravite slabo telesno držo. Namesto da med hojo gledate v tla, zavestno dvignite prsi in glejte naravnost predse. Obenem boste s pravilno hojo krepili tudi trebušne in hrbtne mišice.