Video: Pomen dobre telesne pripravljenosti za smučarje

Video: Pomen dobre telesne pripravljenosti za smučarje (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
26. 11. 2013

Vsekakor je dobra telesna pripravljenost zelo pomembna, predvsem zaradi preprečevanja poškodb. Pomembno pa je tudi to, kako se priprav lotimo in kateri trening izberemo.

O pomenu telesne pripravljenosti nam je razložil Sandi Murovec, dolgoletni član slovenske demonstratorske vrste, soavtor številnih smučarskih publikacij, učnih programov, avtor sistema UPS ter filmskih zapisov in trenutno individualni strokovni sodelavec/ demonstrator slovenske smučarke Tine MAZE za sezono 13/14.

Več o Sandiju, sistemu UPS, knjigi ter filmu Na kanto!, si lahko preberete na www.nakanto.si.

Priporočamo tudi: Kako izbrati ustrezno smučarsko opremo

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri