Rezultati iskanja

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem

Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
8 naravnih antidepresivov

8 naravnih antidepresivov

To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!

To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)

5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)

Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)

Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)

Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)

Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)

4-minutni trik, s katerim se znebite grbe na vratu (VIDEO)

4-minutni trik, s katerim se znebite grbe na vratu (VIDEO)

3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti

3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Kaj se zgodi, če preveč časa preživite pred ekranom?

Kaj se zgodi, če preveč časa preživite pred ekranom?

3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)

3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)

4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!

4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati

Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala