Si želite v prihodnjem letu bolj zdravo živeti? Upoštevajte TA nasvet!
Osebna trenerka ima nasvet za vse tiste, ki bi si tudi čez praznike želeli zdravo prehranjevati
Zakaj NI priporočljivo, da mamice takoj po porodu pričnejo s treningi?
TO je ena največjih napak pri hujšanju! (Nasvet osebne trenerke)
Osebna trenerka Eva Peternelj: "Med hujšanjem je pomembno, da nismo prestrogi do sebe"
Borilne veščine v šolah: da ali ne?
Spoznajte slovensko karateistko, ki se je vpisala v zgodovino
Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka
Pika Miškulin o Exatlonu: "Če bi vedela, kakšno bo tekmovanje, bi se pripravila drugače"
Exatlon: TAKŠNI so v resnici odnosi znotraj modre ekipe!
Pika Miškulin o Exatlonu: "Tekmovanje ni tako enostavno, kot zgleda na televiziji"
Slovenska popotnica delila ideje za najboljše jesenske izlete pri nas
Noemi Zonta: "Nikoli nisem marala športa, nato pa sem se čez noč spremenila"
Dihalna tehnika za boljše počutje
Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)
Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama
Nives Orešnik: "Zdravje bi moralo biti naša prioriteta!"
Tekmovalec Exatlona pojasnil: Zakaj v šovu tako pogosto prihaja do poškodb?
Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"
Tekmovalec Exatlona razkril, kako so v resnici potekale priprave na tekmovanje!
Osebni trener Jan Čampa: "Oblikovanje telesa je maraton, ne šprint"
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"
Lahko z JOGO odpravimo DUŠEVNE BOLEZNI? (nasvet strokovnjakinje)
Kako poiskati pravega PSIHOTERAPEVTA zase? (odgovarja psihologinja)
Čas je, da se znebite predsodkov o PSIHOTERAPIJI
Je res, da moramo spati 8 ur dnevno?
Spoznajte Slovenca, ki mu je po pesimistični diagnozi uspelo nemogoče!
Vse, kar morate vedeti o LEDENIH POTOPIH
Lahko jeste vse in imate kljub temu sanjsko postavo kot Manca Šepetavc (izvolite njen trik!)
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "Poleg prehrane in gibanja ne pozabite poskrbeti tudi za TO"