TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Tukaj je Aktivni PODKAST!
Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)
To je odgovor na vprašanje, kako si sestaviti svojo idealno jutranjo rutino in zakaj (odgovarja Nina Gaspari)
1 stvar, ki bi jo moral narediti vsak pred 30-im letom