Ingverjev napitek: pospešuje metabolizem ter pomaga drastično zmanjšati maščobo na trebuhu in stegnih
Nikoli si ne bi mislili, da je to živilo tako bogat vir vitamina D – in njegovo vsebnost lahko še povečate! Tako to naredite...
Čudežna začimba: pomaga pri astmi, blaži tesnobo in deluje kot naraven afrodiziak
Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"
Imate jih na dosegu roke: To so poceni živila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka
Ali veste, zakaj imajo banane v trgovini vedno številko 1 na tehtnici? Razlog vas bo presenetil
Najboljši čaj, ki mu pravijo tudi "ubijalec maščob": Znižuje holesterol in centimetre v pasu, ščiti možgane in kosti
Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik
Za sladkosnede, ki se izogibajo ogljikovim hidratom: puhasti kolački, ki bodo razvajali vaše brbončice
Zdrave palačinke brez glutena: ena sestavina bo pripomogla k odličnemu okusu in dobremu razpoloženju
Ste že slišali za dan brez soli? Poleg zniževanja krvnega tlaka je odličen za še eno pogosto stanje
Odlično cenovno ugodno živilo za spodbujanje zdravega izgorevanja maščob: Ta sadež je okusen, dostopen in ključen za učinkovito hujšanje
Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom
Kako prepoznati kakovostno oljčno olje? Katere so najpogostejše goljufije na področju hrane?
Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!
7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)
Živilski inšpektorji razkrivajo: "Teh izdelkov v trgovini nikoli ne kupimo!"
Kaj bo v tem tednu za kosilo? 7 enostavnih receptov, ki jih pripravite v manj kot 30 minutah
Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak
Čustveno prehranjevanje: vzroki in nasveti za prenehanje, ker hrana ne sme biti tolažba
To so živila, bogata z antioksidanti, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju
Kako odpraviti nespečnost? V pomoč vam bodo ta živila
Si želite znebiti trebušne maščobe? To je posladek številka ena, ki bi si ga morali privoščiti! (Svetuje dietetičarka)
Katerih živil nikoli ne bi smeli hraniti v zamrzovalniku?
Teh 8 živil je najslabših za vašo prebavo
To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: obvezno jih vključite v svoj vsakdan
Zeliščarka razkriva, na katerih mestih ne bi smeli nabirati regrata
Tega niste pričakovali: zgroženi boste, ko boste videli, kaj se zgodi, ko na vašo hrano prileti muha
Nutricionistka razkriva: Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite burek?