Najnovejše
Vadba
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast
Moja prva dirka
konzerve-fizola.jpg
Prehrana

Kaj naredite, ko odprete konzervo fižola - tekočino zlijete stran ali ne? Zdaj je večna dilema razrešena - jasno je, kako je treba ravnati
riba skuša zdravje prehrana
Prehrana

Ta riba je najslabša, svarijo strokovnjaki: škodi srcu in zvišuje holesterol, mnogi pa jo kljub temu še vedno kupujejo
jugoslavija babica starost preteklost zgodovina kuhinja revnih jed recept restavracije nasvet ideja hrana kulinarika
Prehrana

Ta preprosta jed nekoč na mizah revežev, danes jo strežejo najboljše restavracije (kuhale so jo že naše babice)
babica kuha
Prehrana

7 'revnih jedi', ob katerih so nekoč odraščale številne generacije nekdanje Jugoslavije
kruh svezina nacin shranjevanja nasvet ideja 10 nacinov test strokovnjaki kulinarika hrana
Prehrana

Preizkusila vse možne načine shranjevanja kruha, samo eden dobil najvišjo oceno: kruh ostal svež 2 tedna!
konzerva riba konzervirana riba zdravje omega 3 nasvet ideja najboljsa izbira cena prehrana hrana strokovnjaki srce mascobe
Prehrana

Cenejša in bolj zdrava: ta riba iz konzerve ima 2-krat več maščobnih kislin omega 3 kot dražje ribe (dobro jo je uživati)
babica jugoslavija slovenija zdravje rdeca pesa nasvet jetra crevesje recept navodila
Prehrana

Babice so že vedele, zakaj: to živilo za manj kot pol evra prava metla za črevesje, ob njem predejo celo jetra
jedi-z-zara.jpg
Prehrana

V tej gostilni se za manj kot 5 evrov lahko odlično pogostite: gostje z nejevero gledajo cene, odlična hrana pa hitro izgine s krožnikov
JAGODIČEVJE Borovnice, jagode in maline spadajo med naravna superživila, ki so bogata z antioksidanti, vitamini in minerali. Uživanje teh neverjetnih sadežev odlično pripomore tudi k zdravju jeter, saj imajo s svojimi vsebnostmi bogatih vitaminov celo zmožnost za 23 odstotkov zmanjšati raven encimov, ki se sproščajo iz jetrnih celic, ko so te poškodovane.
Prehrana

Večina borovnice samo splahne z vodo, strokovnjaki pa so si enotni: "To preprosto ni dovolj, treba je ravnati takole"
ocvrt-zrezek.jpg
Prehrana

V jajca za paniranje mesa dodajte dve kapljici tega: majhen trik za bolj hrustljave (in vsekakor manj mastne) ocvrte zrezke
Zakaj bi morali mandlje vedno čez noč namakati v vodi (in vodi dodati tudi malce soli)
Prehrana

Zakaj bi morali mandlje vedno čez noč namakati v vodi (in vodi dodati tudi malce soli)
Mesec dni je jedel samo meso: na "levji dieti" je pojedel več kot 45 kilogramov mesa in tu so rezultati
Diete

Mesec dni je jedel samo meso: na "levji dieti" je pojedel več kot 45 kilogramov mesa in tu so rezultati
Popolna malica ali prigrizek ob kavi: energijske kroglice, ki jih boste oboževali
Zdrava prehrana

Popolna malica ali prigrizek ob kavi: energijske kroglice, ki jih boste oboževali
Najboljši zajtrk za zdrave ledvice: dietetiki razkrivajo, kaj je dobro jesti zjutraj
Prehrana

Najboljši zajtrk za zdrave ledvice: dietetiki razkrivajo, kaj je dobro jesti zjutraj
Je avokado vedno pretrd ali že premehak? Tako ga pravilno izberete in shranite
Prehrana

Je avokado vedno pretrd ali že premehak? Tako ga pravilno izberete in shranite
Ta preprosta juha vas pogreje, založi s pomembnimi hranili in razvaja brbončice, za pripravo pa potrebujete le nekaj sestavin
Zdravi recepti

Ta preprosta juha vas pogreje, založi s pomembnimi hranili in razvaja brbončice, za pripravo pa potrebujete le nekaj sestavin
Ženska jé avokado toast
Prehrana

Ta kruh velja za najbolj zdravega na svetu: preprečuje vnetja in je poln probiotikov, zato ga nutricionisti priporočajo brez slabe vesti
Ženska jemlje prehransko dopolnilo
Prehrana

Nutricionisti so jasni: za te prehranske dodatke ne bi smeli zapraviti niti centa
Kaj bo danes za kosilo? Tako v 20 minutah pripravite slastne njoke po toskansko
Zdravi recepti

Kaj bo danes za kosilo? Tako v 20 minutah pripravite slastne njoke po toskansko
Kaj se zgodi z vašim telesom, če pojeste riž, ki mu je potekel rok?
Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če pojeste riž, ki mu je potekel rok?
Popoln jesenski recept: tako pripravite slastno gratinirano bučo, ki se bo kar topila v ustih
Zdravi recepti

Popoln jesenski recept: tako pripravite slastno gratinirano bučo, ki se bo kar topila v ustih
lepotica pije kavo
Prehrana

Strokovnjaki pravijo, da je ta kombinacija smrt za prebavo: 2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli uživati skupaj
Pozabite na Nutello: pripravite si ta čokoladni namaz, ki je poleg odličnega okusa tudi poln hranil
Zdravi recepti

Pozabite na Nutello: pripravite si ta čokoladni namaz, ki je poleg odličnega okusa tudi poln hranil
Nenavadna kombinacija za zajtrk, na katero je prisegal pater Ašič: "Naša hrana je naša usoda"
Prehrana

Nenavadna kombinacija za zajtrk, na katero je prisegal pater Ašič: "Naša hrana je naša usoda"
Ženska jé jagode
Prehrana

To priljubljeno sadje ni le posladek: ima veliko več prednosti, kot si mislite
Tudi pohano meso je lahko bolj zdravo: preizkusite ta preprost trik, s katerim bo meso ohranilo hrustljavo skorjico in sočno sredico
Zdravi recepti

Tudi pohano meso je lahko bolj zdravo: preizkusite ta preprost trik, s katerim bo meso ohranilo hrustljavo skorjico in sočno sredico
Dietetiki in osebni trenerji se strinjajo: to je najboljš prigrizek za ohranjanje mišične mase
Prehrana

Dietetiki in osebni trenerji se strinjajo: to je najboljš prigrizek za ohranjanje mišične mase
Zajtrk, bogat z vlakninami, ki nasiti za dolgo časa in poskrbi za zdravo prebavo
Zdravi recepti

Zajtrk, bogat z vlakninami, ki nasiti za dolgo časa in poskrbi za zdravo prebavo
Ste že poskusili maslo iz bučnih semen? Pripravite ga lahko kar doma, potrebujete pa le 2 sestavini
Zdravi recepti

Ste že poskusili maslo iz bučnih semen? Pripravite ga lahko kar doma, potrebujete pa le 2 sestavini
Babica za štedilnikom kuha
Zdravi recepti

Pozabljena jed, ki so jo kuhale naše babice, je dandanes prava specialiteta: tako jo enostavno pripravite tudi vi