5 izjemno škodljivih posledic izpuščanja zajtrka (+ recepti za odlične zajtrke!)

25. 1. 2021
Deli
3 / 5
profimedia

LAHKO POVZROČI MIGRENO

Izpuščanje obrokov pomeni upad krvnega sladkorja, zato se v telesu začnejo sproščati hormoni, ki skušajo nadomestiti nizko raven glukoze. Po drugi strani pa naraste krvni pritisk, kar spodbudi glavobole in migrene.
 
Izpuščanje zajtrka pomeni še večje tveganje za glavobol, saj že pred tem kakšnih 10 ur niste jedli.