Kadar kuhate sami, ste lahko pozorni na sestavine in izberete bolj zdrave ter poksrbite, da telo dobi vse hranljive snovi. …
Te slabe, pregrešne navade bodo zaustavile vaš napredek pri hujšanju, ne glede na to, kako se trudite.
Malo bomo grešili. (Ampak čisto malo) Ker to ni le zelo okusna sladica, ampak tudi zelo hitro pripravljena – brez …
Po tem kar najprej naredite zjutraj, lahko sklepamo, kakšno je vaše jutro. Zares poteka tako? 👇
Kaj boste danes jedli za zajtrk? Če bi si radi privoščili nekaj slanega, imamo za vas odličen recept!
Če si želite zavarovati svoje srce, se izogibajte tem prehranskim navadam...
Želite shujšati in iščete zdravo hrano, ki bi jo dodali k svoji prehrani? Ena izmed odličnih izbir, so tudi mandlji.
Ko ni časa ali se vam ne ljubi veliko kuhati, je priročno, da imate v zamrzovalniku kaj, kar lahko pripravite …
Vsi, ki jeste zajtrk, se pripravite na popestritev rutine, tisti, ki te navade še niste osvojili, pa jo zagotovo boste, …
Mnogi si za zajtrk privoščijo sadje, ki ima obilo pozitivnih koristi. Med drugim botruje k boljši prebavi, imunskemu sistemu in …
Verjetno si sami izpodkopavate tisti cilj o hujšanju, ki ga že dolgo želite doseči. Prepričajte se, da ne delate spodnjih …
Katera živila so lahko še bolj škodljiva od sladkarij?
"Jesti zdravo" je precej širok pojem in nič čudnega ni, da ne veste niti, kje začeti, kaj šele, kako si …
Kaj si običajno privoščite za prigrizek? Poglejmo, kakšne so pozitivne in negativne strani prigrizkov in kako vplivajo na vašo prehrano.
"Zakonska terepevtka mi svetuje, da naj spremenim sebe, ker njega ne morem. Kako, za boga svetega, naj spremenim sebe, če …
Kaj ste jedli danes za zajtrk? 🙂 Ste sploh kaj pojedli? To pove veliko o tem, kako je potekal vaš …
Če se soočate s pomanjkanjem železa v krvi, poskrbite, da boste redno uživali živila, ki so bogat vir tega minerala.
Začnite ali končajte dan s pijačo, ki je enako prijetna in zdrava.
Najbrž ste že slišali, da je kava na prazen želodec nezdrava. Amapak ali je temu res tako?
Z drugimi besedami, tudi toast je lahko dober prigrizek. Le izogibajte se nekaj napakam!
