6 odličnih smutijev za športnike

10. 10. 2017
Deli
3 / 6
Profimedia

Čokoladni zajtrk

Za pripravo potrebujete:
2 olupljeni banani
1 skodelico mandljevega mleka
¼ skodelice arašidovega/lešnikovega/mandljevega masla
2 čajni žlici nesladkanega kakava v prahu
½ čajne žlice vanilijevega ekstrakta (po želji)
Led

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?