2 / 2
Če pa se boste odločili, da boste izločili vsa živila, ki vsebujejo gluten (in jih ne boste nadomestili z brezglutenskimi ustrezniki), boste posledično zaužili toliko več polne, nepredelane hrane, sadja, zelenjave, stročnic in pustega mesa. Tovrstna prehrana je precej boljša za vaše zdravje in obseg pasu.
Preberite še: Resnica o alergiji na hrano
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?