Borovničev smuti za poletno osvežitev

Najbolj preprost presni obrok. (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
18. 7. 2013

Borovničev smuti je najbolj preprost presni obrok, saj vse sestavine dodamo v mešalnik in tako zelo hitro pripravimo polnovredni obrok, poln hranil, ki lahko nadomesti zajtrk ali malico.

Borovničev smuti

Sestavine:

  • 1 skodelica mandljevega mleka
  • 1,5 skodelice zmrznjenih ameriških borovnic
  • 1 zmrznjena banana
  • 2 jušni žlici medu
  • 1 čajna žlička konopljinih semen
  • 1 čajna žlička cvetnega prahu

Priprava: vse sestavine zmešajte v blenderju in postrezite.

Pripravila Barbara Radojlovič
www.barbarella.si