Strokovnjaki

Članki
Odgovori na vprašanja

Fitnes

Pozdravljeni Mene zanima po kolikšnem času se lahko odpravim v fitnes in začnem malo z vadbo urejanja telesa.. Hvala =)

Krč v vratu

Pozdravljeni! Pred pribljižno 24-urami me je "zagrabiu krč (heksenšus)...(na levi strani vrata) Bolečine v vratu so velike in neprijetnne,ko držim glavo po strani,bolečine ni,vendar ko …

Tema: Zdravje

Oznake: bolečine, v, vratu

Celulit - relax an tone

Pozdravljeni, za boj proti celulitu sem kupila masažni aparta Relax and Tone, pa me zanima kako dolgo se lahko z njim masiram. Po nekaj minutah …

Tema: Vadba in fitnes

poškodba

Pozdravljeni!Zanima me kako dolgo lahko traja okrevanje po izvinu gležnja?Moj sin si ga zvil pred 2 meseci (na treningu) in čeprav izgleda na prvi pogled …

Tema: Tek

Oznake: gležnja, zvin

Uteži

Pozdravljeni.Prebiram raznovrstne nasvete o dvigovanju uteži-ročk,pa na žalost nisem zasledil,koliko kilogramov naj bi bila ročka težka!?Hvala za odgovor in lep pozdrav.

Tema: Vadba in fitnes

Tek

Živjo! Ker mi starši ne dovolijo tečti zunaj, bi Vas vprašala, če je vredu če tečem v svoji sobi! Na mestu, ali pa, male kroge!

Tema: Tek

Oznake: tek

menstruacija

Pozdravljeni! Stara sem 19 let, menstruacijo imam že od 13 leta. Skoraj nikoli še nisem imela redne. Včasih je preprosto nisem imela 3 mesece, potem …

Tema: Zdravje

Oznake: menstruacija

Oznake: fitnes

Strokovnjaki na Aktivni.si

Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija

Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Robert Hönn

Joga in meditacija

Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Rehabilitacija

Aktivni Uredništvo

Strokovnjaki

Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice

Strokovnjaki

Fitnes

Krč v vratu

Celulit - relax an tone

poškodba

Uteži

Tek

menstruacija

Hujšanje v fitnesu

serije, ponovitve

Stran z maščobo nad prsmi

Strokovnjaki na Aktivni.si

Naročite se na prejemanje novic