Strokovnjaki

Pozdravljeni, mene pa zanima,zakaj me po teku bolijo kolena?? Kaj delam narobe. Hvala za odgovor in lep pozdrav. Yella

Zdravo! Stara sem 20 let,vsa leta sem sovražila šport,v šoli pri telovadbi sem telovadila če je bilo potrebno.Veliko se mi pozna po stegnih in mogoče …

Pozdravljeni! Odločam se za nakup steperja, dvosmernega. Zanima me ali je z njim možno doseči želeni cilj (manjši obseg)? Doma imam že orbitrek znamke kettler …

Pozdravljeni! Rada bi, da mi kdo razloži, kaj točno pridobimo oz. izgubimo s kolesarjenjem. Sprva sem mislila, da je kolesarjenje dobro le za moja stegna …

Pozdravljeni! S hujšanjem se ukvarjam že 7 let, seveda neuspešno. Dovolj imam tega in nekaj bi rada spremenila. Avgusta grem na poseben nastop in takrat …

zdravo :) moj problem je da imam zelo široka stegna in boke pa me zanima kako bi lahko to odpravila? lani sem sicer tekla zunaj, …

Spoštovani, imam malce specifično vprašanje glede prehrane. Okrevam po epizodi anoreksije. Po začetku prehoda na "normalno" prehrano mi je teža počasi zlezla iz 43,8 na …

Živjo! Zanima me, kako hitro se izgublja tekaška kondicija, če približno en teden nisi tekel (zaradi bolezni, prehlada). Sama 3-4 krat tedensko tečem 7-10 km. …

Pozdravljeni! Zanima me katera vadba je boljša za učvrstitev telesa in izgubo maščobnih blazinic tek ali hitra hoja? Hvala za odgovor in lep pozdrav

Pozdravljeni! Kot prvo LEPO PROSIM, da ne odgovarjate z vprašanji, da je vse odvisno od prehrane in genov itd ker o tem sem že zelo …