Kako lahko ugotovimo ali smo supinator ali pronator?
Številni ljudje imajo stopalo rahlo obrnjeno navznoter. Pri tipičnih pronatorjih se torej pri teku mezinec skoraj ne dotika tal, ampak je nekoliko dvignjen.
Če je stopalo obrnjeno navzven, govorimo o supinaciji.
Supinacija in pronacija navadno ne povzročata posebnih težav, le pri nakupu tekaških čevljev je zaradi tega potrebna večja pozornost.
Kako ugotovimo ali smo supinator ali pronator?
Najlažje je, da pogledamo, kje imamo obrabljene čevlje. Če so bistveno bolj obrabljeni na notranji strani, smo pronator, če pa so podplati 'zlizani' na zunanji strani, pa smo verjetno supinator.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
