VIDEO: Zakaj in kako se pravilno ogrejemo pred tekom

VIDEO: Zakaj in kako se pravilno ogrejemo pred tekom (foto: Profimedia) Profimedia
1. 9. 2015

Vsak trening se mora začeti z ogrevanjem in končati z iztekom, da se telo počasi vrne v biološko stanje mirovanja. Zakaj in kako nam je razložil osebni in kondicjski trener, Marko Mrak.

Marko Mrak, osebni in kondicijski trener, video produkcija: Danijel Čančarević, foto: Profimedia