Rezultati iskanja

Kaj sem pridobila (in kaj izgubila), ko sem dva meseca vsak dan prehodila 10.000 korakov

Kaj sem pridobila (in kaj izgubila), ko sem dva meseca vsak dan prehodila 10.000 korakov

TO živilo je obvezen del prehrane vsakega tekača (in ni ga težko dodati k jedem)
Tek

TO živilo je obvezen del prehrane vsakega tekača (in ni ga težko dodati k jedem)

Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev

Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev

4 velike napake, ki jih pri hujšanju delajo tekači

4 velike napake, ki jih pri hujšanju delajo tekači

Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!
Tek

Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!

S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)

S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)

Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)

Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem

6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Recept: 3 sveže poletne solate za vroče dni

Recept: 3 sveže poletne solate za vroče dni

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!

Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!

Imate suho kožo? Preizkusite TO naravno masko za obraz!

Imate suho kožo? Preizkusite TO naravno masko za obraz!

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)

"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!