Zakaj je sprint pomembna komponenta tekaškega treninga

Zakaj je sprint pomembna komponenta tekaškega treninga (foto: Profimedia) Profimedia
10. 9. 2015

V tokratnem videu nam osebni in kondicijski trener Marko Mrak razloži, zakaj je sprint ali stopnjevalni tek pomembna komponenta vsakega tekaškega treninga.

Preberite tudi:

Tedenski program tekaškega treninga - priprave na Ljubljanski maraton:

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri