Rezultati iskanja

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Kdo je beloruska atletinja Kristina Timanovska, ki se ne želi vrniti v Belorusijo

Kdo je beloruska atletinja Kristina Timanovska, ki se ne želi vrniti v Belorusijo

Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Urška Žigart, dekle Tadeja Pogačarja, je v Valenciji osvojila prvo zmago v mednarodni konkurenci in sploh prvo v cestni vožnji

Urška Žigart, dekle Tadeja Pogačarja, je v Valenciji osvojila prvo zmago v mednarodni konkurenci in sploh prvo v cestni vožnji

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)
Tek

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Super zvezdnik Pogačar zmagal enodnevno klasiko Liège−Bastogne−Liège. »Živim kolesarske sanje!«

Super zvezdnik Pogačar zmagal enodnevno klasiko Liège−Bastogne−Liège. »Živim kolesarske sanje!«

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča

Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča