Ste pravkar odtekli nekaj kilometrov? Privoščite si enega od teh prigrizkov.

9. 6. 2016

O, še kako razumemo, da bi si po treningu, sploh, če je bil ta naporen, najraje privoščili hamburger in krompirček. Pa tega raje ne storite. Še posebej, če pazite na težo. Zdaj vaše telo potrebuje pravo kombinacijo beljakovin in ogljikovih hidratov. Tu je nekaj predlogov ...

Slika 1/5

JABOLKO S KIKIRIKIJEVIM MASLOM

Jabolko narežite na tanjše rezine in vsako premažite s kikirikijevim maslom. Ali mandljevim, če vam je ljubše.

Nam je všeč tudi kombinacija z grozdjem – na vsako jabolčno rezino dajte še eno grozdno jagodo.

Profimedia