Strokovnjaki

Članki
Odgovori na vprašanja

Kilogrami se ne premaknejo

Živjo. Stara se 26 let, 162 cm in s seboj že skoraj 2 leti prenašam 75 kg. Pred 5 meseci sem se odločila, da mi …

Dieta po krvnih skupinah

Pozdravljeni Zanima me kaj mislite o Dieti po krvnih skupinah,odkar sem zvedela za to dieto sem zbegana,posebno še sedaj,ko mi je sin zbolel za rakom.Npr.tam …

prehrana ob telesni aktivnosti

Telesno sem aktivna vsaj trikrat na teden in sicer hodim na aerobiko (visokointenzivna klasična, step... ), ko je topleje tudi tečem, kolesarim, rolam, hodim v …

Oznake: beljakovinski obroki, obroki, pravilna prehrana, prehrana

kako se naj zredim

sem stara 20 let mam 44 kil in visoka 166 kako hrano naj jem da se bi malo zredila

hujšanje

kako bi lahkio v najkrajšem času brez posebne dijete shujšala in prosim če mi lahko vi napišete ta jedilnik hvala za odgovor

mlečni izdelki

Pozdravljeni Zanima me zakaj je mnenje o mlečnih izdelkih tako raznoliko. Nekje pravijo da so mlečni izdeli strah in groza, v večini pa berem da …

Oznake: mleko, prehrana

Kako naj se zredim?

Pozdrav, Imam težavo. namreč nikakor se ne morem zrediti. Imam 49 kg in visoka sem 165 cm. Ni slišati, da bi bila zelo suha. vendar …

Koliko potrebuje moje telo?

Pozdravljeni. Sem rekreativna športnica stara 17 let(kmalu18) velika sem 164 cm, tehtam pa 44. 5 kg. Vem da je to premalo. S športom se ukvarjam …

Oznake: prehrana

kako ohraniti zdravo oz. delujoco crevesno floro klub stresu?

Glede na to, da se redno ukvarjam s sportom in zdravo prehranjujem imam klub temu probleme s crevesno floro. Opazila sem, da se posebaj takrat …

Oznake: črevesna flora, prebiotiki, probiotiki

Trebuh

Sem v prvem letu menopavze. Pred pol leta se mi je povečal špeh na trebuhu za 1 kg, kljub redni vadbi, vsak dan 200 trebušnj. …

Oznake: prehrana, trebuh

Zaenkrat ni člankov na to temo.

Strokovnjaki na Aktivni.si

Marko Mrak

Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Dalibor Todorović

Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Barbara Novak

Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija

Mito Šinkovec

Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Robert Hönn

Robert Hönn

Joga in meditacija

Mario Sambolec

Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Martina Mihić

Rehabilitacija

Aktivni Uredništvo

Aktivni Uredništvo

Strokovnjaki

Tanja Želj

Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice