Rezultati iskanja

Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!

Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

4 načini, kako vplivati na izgubo kilogramov in imeti apetit pod kontrolo

4 načini, kako vplivati na izgubo kilogramov in imeti apetit pod kontrolo

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja

To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poglejte, kaj bo v teh dneh predstavila najbolj fit Slovenka!  (ne boste razočarani in ja, to lahko imate tudi vi!)
4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite

Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti

To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?