3 škodljive posledice pametnega telefona, na katere niste pomislili (ne govorimo o spanju!)

4. 8. 2020

Vemo, da telefoni motijo spalni ritem, slabo vplivajo na vid in povzročajo odvisnost, a tu je še nekaj posledic, ki jih takoj ne bi povezali z uporabo telefona.

Slika 1/3

SLABA DRŽA

Telefon običajno držimo pred seboj, tako da se z glavo in rameni sklanjamo naprej, ko zremo v ekran. To lahko pusti trajne posledice na drži in celo dihanju.

Novejša raziskava iz leta 2016 je pokazala, da gledanje v telefon s sklanjanjem naprej dolgoročno povzroči poškodbe na zgornjem delu hrbtenice. To posledično vpliva na spremembo oblike rebrne kletke, pod katero se krčijo in širijo pljuča, kar vodi v težave z dihanjem.

Raziskava: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4905897/

unsplash

Preverite tudi Meditirate v naravi? Preberite, zakaj bi morali! ali pa 3 najpogostejše ovire, ki vam preprečujejo, da bi bili to, kar ste

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri