2 / 5
SUHA USTA
Morda trpite za stanjem, ki mu pravimo “suha usta”. To se zgodi, ko ustna votlina ne proizvede dovolj sline. Slina je odgovorna za odnašanje delcev hrane iz ust in čiščenje, kar pa se v stanju suhih ust ne zgodi dovolj pogosto. Do težav s slino lahko pride tudi med spanjem, dihanjem skozi usta ali zaradi določenih zdravil.
Če menite, da imate ta problem, poskusite jesti več hrane, ki zahteva veliko grizenja, na primer jabolko in korenje. Lahko uporabite tudi žvečilke brez sladkorja.