Ko se ustvari občutek odmaknjenosti ali otopelosti – to je močan pokazatelj, da stres že močno načenja vaše duševno zdravje. Čustvena izčrpanost je več kot le en slab dan.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
