Rezultati iskanja

Ne znate reči 'ne'? Začnete lahko tako: 6 napotkov, kako se postaviti zase

Ne znate reči 'ne'? Začnete lahko tako: 6 napotkov, kako se postaviti zase

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti

10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti

Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi

Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi

Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)

Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)

Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?

Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

6 opozorilnih znakov, da ste čustveno izčrpani

6 opozorilnih znakov, da ste čustveno izčrpani

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

100 dni za boljšo mene: Instagram projekt, ki je zaživel tudi v debeli knjigi

100 dni za boljšo mene: Instagram projekt, ki je zaživel tudi v debeli knjigi

Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)

Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)

Ali tudi vi trpite za akrazijo?

Ali tudi vi trpite za akrazijo?

Starševska izgorelost: Ko izčrpanost in nemoč postaneta močnejši, kot vse ostalo v življenju

Starševska izgorelost: Ko izčrpanost in nemoč postaneta močnejši, kot vse ostalo v življenju

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

14 načinov za preganjanje stresa v tem nenavadnem obdobju

14 načinov za preganjanje stresa v tem nenavadnem obdobju

12 opozorilnih znakov, da ste zelo blizu popolnemu kolapsu