Brez laktoze: Uživajte, kar vam dobro dene

Brez laktoze: Uživajte, kar vam dobro dene (foto: Shutterstock) Shutterstock
26. 2. 2018 Vir: liza.aktivni.si

Mlečni izdelki so pogosto del vsakodnevne prehrane, žal pa pa mnogi mlečnih izdelkov ne morejo prebaviti, kar jim lahko povzroča prebavne motnje.

Krivec za to je laktoza, ki jo mlečni izdelki vsebujejo. In če ste med tistimi, ki jim je zdravnik diagnosticiral laktozno intoleranco, imamo za vas dobro novico.

Odlično tudi brez laktoze

Mleko velja za eno bolj priljubljeni pijač, tako pri otrocih kot tudi odraslih, za nameček pa se nahaja v mnogih pregrešno dobrih sladicah.

V Lidlu so poslušali želje kupcev in na svoje police umestili linijo mlečnih izdelkov brez laktoze »Free from«, v katerih lahko brezskrbno uživajo tudi ljudje z občutljivejšo presnovo. Poleg trajnega mleka in navadnega jogurta, bodo vaše brbončice razvajali sadni jogurti Pilos z okusom jagode, hruške ali breskve/pasijonke. Za pripravo odličnih prigrizkov lahko uporabite sir trapist, medtem ko vam bodo maslo, smetana za stepanje, skuta in mascarpone prišli prav tako pri kuhanju kot pri peki.

Foto: Profimedia