Ni enotnega pravila o tem, koliko dni smemo nositi isto pižamo. To je odvisno od nekaj dejavnikov.
Če pižamo nosite vsako noč, potem jo menjajte na kakšne 3 ali 4 dni. Če se pretirano potite, ali nosite pižamo brez spodnjega perila, pa vsak dan ali vsaj vsak drugi dan.
Naredite "test z vonjem": ali vaša pižama ne diši več po svežem in je ponošena, morda ima celo neprijeten vonj? Potem je čas za menjavo.
Dobro bi bilo, če bi imeli dve pižami in ju menjali, tako boste dlje časa ohranili svežino. Bakterije ne preživijo dolgo, zato jih bo veliko manj že, če naslednjo noč nosite drugo pižamo, tretji dan spet prvo.