2 / 5
VEDNO IMEJTE ČAS ZASE
Ne le za rutino umivanja obraza ali za hobije, čeprav tudi to štejemo pod čas, ki si ga vzamete, da poskrbite zase. Včasih boste potrebovali le nekaj spodbudnih besed samemu sebi, ali pa počitek in umiritev.
Drugič bo to peneča kopel ali dolg sprehod v družbi narave.
Poslušajte svoje potrebe in poskrbite zase!
Preverite tudi:
- Če boste sprejeli naslednje načine razmišljanja, boste lahko v življenju dosegali neverjetne stvari
- Živite svoje življenje? To vam bodo razkrile 3 preproste izjave
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?