Ortoreksija: ko postaneš obseden z zdravo prehrano

26. 10. 2020
Deli
2 / 3
profimedia

VPLIV NA DRUŽBENO ŽIVLJENJE

Osebe z ortoreksijo so lahko tako zelo osredotočene na prehrano, da izločijo večino izdelkov in nenehno preverjajo, kako je kaj pripravljeno, zato kmalu postane nemogoče jesti zunaj. To lahko vodi v vrsto problemov, ki ogrožajo tudi družabno življenje, saj na primer ortoreksične osebe ne želijo jesti na obisku pri prijateljih, se izogibajo restavracij in zabav, kjer ne morejo nadzorovati priprave hrane in se prepričati, da bo vse po njihovih standardih.

Vse skupaj poslabšajo informacije na družbenih omrežjih, ki so pogosto nepreverjene in temeljijo zgolj na izkušnjah znanih osebnosti.

Preverite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?