Če obožujete okus po cimetu in jabolčni piti, vam bo tale zajtrk pisan na kožo. In kar je najboljše - …
Sredozemska prehrana že četrto leto zapored ostaja kraljica najbolj zdravega prehranjevanja, pa tudi diet. Če se je držimo tudi takrat, …
Odraščanje je že samo po sebi dovolj težko, kaj šele, če se morate spopadati še z narcisoidnimi starši, ki jim …
Na lep dan ali v dežju, v park, na bližnji hrib ... Sprehod vam bo dobro del v vsakem primeru. …
Prehrana in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Pogosto se zavedamo, da z nepravilno prehrano škodimo zdravju, manj pa …
Boste preizkusili?
Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.
Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …
Zdravnica trdi, da naslednji nasveti za zdravo življenje pomagajo pri skoraj vseh boleznih, njihovo upoštevanje pa je pomembno za zdravje …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Če se redno tehtate in ste se lotili procesa hujšanja, ste verjetno opazili, da teža ne gre samo navzdol, ampak …
Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade, …
Cel teden se veselite vikenda, in ko končno pride, se sprašujete. kam je pobegnil ves čas za počitek, saj je …
Generalna skupščina Združenih narodov je na predlog Organizacije Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo (FAO) sprejela resolucije, ki leto 2021 …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Ste sprejeli novoletni sklep, da zdaj pa res začnete trenirati. Mi smo z vami! A nikar samo ne tecite in …
Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …
Ne, tokrat ne govorimo o hujšanju, ampak bolj o navadah in pripravi hrane.
Male skrivnosti zdravih kuharjev!
Je možno uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno postavo?
