3 / 3
KAKO ZDRAVITI?
Čeprav bi ortoreksijo verjetno pripisali ženskam, za njo skoraj v enaki meri bolehajo tudi moški. Večje tveganje imajo ljudje z nizko samopodobo, vegeterijanci in vegani. Pogosto se za ortoreksijo skrivajo druge motnje, ki pripeljejo do tega. Nekateri so lahko obsedeni s štetjem kalorij in sledijo trendom, ki pravijo, da moramo jesti zdravo. Drugi trpijo za anksioznostjo ali obsesivno-kompulzivno motnjo, ki jih je spodbudila k takšnemu prehranjevanju.
Bolezen je potrebno vsekakor jemati resno in v zdravljenje vključiti zdravnika. Zelo pomaga tudi pogovor s psihiatrom, ki je specializiran za motnje hranjenja.
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?