Preventiva

Kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah po tem, ko ležete v posteljo? Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!

9. 3. 2023

Deli

Po dobrem spancu se vsi počutimo bolje in pripravljeni na nove izzive novega dne.

In če v spanec po navadi tonete v nekaj minutah po tem, ko ležete v posteljo, si morda mislite, to … — 1 / 3

Profimedia

Vir: Her Spirit Podcast

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

neprespanost nespečnost spanje