Rezultati iskanja

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

To vse se dogaja z vašim telesom, ko vam nekdo stre srce

To vse se dogaja z vašim telesom, ko vam nekdo stre srce

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Kateri je vaš najljubši spalni položaj? Tako vpliva na vaše zdravje!

Kateri je vaš najljubši spalni položaj? Tako vpliva na vaše zdravje!

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Zdravnik je razkril neverjetno dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje

Zdravnik je razkril neverjetno dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)

Dober spanec je kot zdravilo, a zanj ni univerzalnega recepta

Dober spanec je kot zdravilo, a zanj ni univerzalnega recepta

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva