Toplotna energija človeka pomirja, sprošča in mu daje dober občutek.Predstavljamo vam toplotne obloge iz gline, zeljnatih ali orehovih listov in krompirja.
Obloge iz gline: V suho glino primešajte vodo ali kis, da dobite poltekočo zmes. Dodate ji lahko tudi nekaj kapljic eteričnega olja, kar še poveča delovanje gline. Segrejete jo enako kot vročo čokolado, saj posodo z glino postavite v večjo posodo z vročo vodo. Glino nato lahko namažete neposredno na kožo in jo prekrijete z bombažno tkanino ali pa jo najprej namažete na tkanino in vse skupaj položite na želeno mesto.
Obloge iz zeljnatih ali orehovih listov: Liste segrejete podobno kot glino ali z grelno površino (peč). Nato jih položite na želeno mesto in pokrijete z bombažno ali volneno krpo.
Obloga iz krompirja: Krompir narežete na tanke rezine, z njim obložite boleče mesto in ga povijete s platneno krpo.
Tina Avguštin; info@zdravanarava.si
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
