Victoria Beckham vsako jutro pije zeleni sok za hujšanje, ki ji ga pripravi njen mož David.
Čeprav je na pragu petdesetih, ima Victoria Beckham kot deklica vitko postavo, za to pa je zaslužna njena stroga dieta.
Ne spreglejte:
- Kako se bo obnašal narcis, ko bo videl, da ste srečni?
- Prehranska strokovnjakinja razkriva 4 smernice prehranjevanja, ki imajo velik vpliv na zdravje možganov in črevesja
- Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času
Dan za dnem jé isto hrano, zato jo je mož David Beckham javno zbadal. "Ona je samo zelenjavo in ribe, jaz pa se hrane lotevam čustveno," je pojasnil nekoč slavni nogometni as.
Čeprav se hranita na različne načine, David svojo Victorio podpira pri njenih odločitvah. Vsako jutro ji pripravi zeleni sok, za katerega pravi, da uživa, mi pa smo preverili, kako ga pripravlja.
V blender dajte naslednjo zelenjavo:
- špinačo
- brokoli
- kumare
- zeleno.
- Nato se dodajo jabolka in hruške
- razliko celotnemu napitku pa naredi ingver, ki telo dobro razstrupi
Na koncu po želji dodamo limonin ali limetin sok. Victoria pravi, da vsako jutro na prazen želodec popije tudi nekaj žlic organskega jabolčnega kisa, vendar se o takšnih potezah prej posvetujte z zdravnikom.
Preberite še: Jutranji tek pri nizkih temperaturah? Pet razlogov, zakaj je to odlična ideja
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
