Ko se pojavi glavobol, utrujenost ali otekanje poskusite naslednje preproste metode.
Proti glavobolu
Pri napetostnem glavobolu s kazalcem in sredincem v krožnih gibih nežno masirajte senca. Nato dva prsta z lahnim pritiskom popeljite čez čelo. Na koncu z dlanema zmasirajte še zatilje. Olje poprove mete poskrbi za dodatno blažitev.
Proti utrujenosti
Masaža s trkanjem pomaga proti utrujeni koži in utrujenosti. S konicami prstov nežno in ritmično udarjajte po čelu, sencih in licih. To spodbudi prekrvavitev in kožne funkcije, zagotavlja pa pomirjujoč občutek. Tako tudi sijajno pripravite kožo na nego obraza.
Proti otekanju
Za mini limfno drenažo si na dlan nanesite malce kreme ali olja in dlani podrgnite, da bodo tople. Nato z njimi v horizontalnih linijah pogladite obraz, in sicer od znotraj navzven. Najprej je na vrsti predel brade, zadnje pa je čelo.
