Aktivni.si

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Aktivne mame

Je tudi v Sloveniji prišel čas za uvedbo šolskih uniform v vseh šolah?

V vrtcih in šolah so razlike med otroki že od nekdaj del odraščanja. Primerjanje z drugimi in iskanje svoje identitete …

Tek

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Bili smo na treningu či-teka, da ga bolje spoznamo tudi v praksi. Če menite, da že veste vse o teku, …

Prehrana

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Tokrat je sladica predvsem za vse, ki se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogniti glutenu, prste pa si boste zagotovo obliznili …

Psihologija

8 načinov, kako preveriti, če izbrani psihoterapevt ustreza vašemu otroku

Vsak starš želi svojemu otroku najboljše, kar zadeva tudi izbiro učiteljev, inštruktorjev, varušk, zdravnikov ter terapevtov. Vsak peti otrok ali …

Nega in lepota

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

Kdaj ste nazadnje po kopalnici lovili milne mehurčke?

Dobro počutje

4 nenavadne težave s spanjem in kaj jih povzroča

Ste se danes prebudili zaspani, s suhim grlom, prestrašeni? Morda se soočate z eno od teh nenavadnih težav, na katere …

Preventiva

Kaj morate vedeti o migrenskih glavobolih pri otrocih in najstnikih

Mnogi ljudje dobijo migreno šele v odraslih letih, obstajajo pa tudi takšni, ki to grozljivo bolečino izkusijo že v otroštvu …

Zdrava prehrana

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Sočne mandarine niso le okusne in dišeče, tudi zelo koristijo dobremu počutju in zdravju.

Za boljšo koncentracijo na krožniku ne smejo manjkati te hranljive snovi (+ slasten recept!)

Dodobra smo že zakorakali v novo študijsko in šolsko leto ter se lotili dela, ki nas je čakalo, da se …

Nasveti

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

Bolečine v vratu so lahko, prav tako kot bolečine v križu, posledica napačnega sedenja in drže. Trudimo se, da bi …

Zdravje

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.

Zdravje

Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!

Življenje teče. Na delu dajete vse od sebe, soljudem radi priskočite na pomoč, v življenju pa ste tudi sicer zelo …

Zdrava prehrana

Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki

Origano, kralj italijanske, turške in grške kuhinje, se odlično obnese tudi kot naravno zdravilo. Preberite, kako in kje ga …

Zdravje

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva …

Zdravje

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Takoj ko so temperature malce bolj drastično zanihale stran od poletnega udobja, sem padel na evolucijskem testu in zbolel.

Moja diagnoza

Nezdravljena steklina skoraj 100% vodi v smrt

Steklina je izjemno resna in tudi smrtno nevarna nalezljiva bolezen, zato je potrebno ob kakršnemkoli sumu na njo takoj k …

Zdravje

Vam pitje kave povzroča glavobol ali migreno?

Kofein ima tako pozitiven kot negativen učinek - na počutje in na vašo vadbo. Preverili smo, kaj o tem pravijo …

Moja diagnoza

Tudi jeseni so klopi še kako nevarni

Tudi jeseni, ko se v gozd odpravimo na rekreacijo, po borovnice ali gobe, smo še vedno v nevarnosti.

Dobro počutje

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.

Rezultati iskanja

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Je tudi v Sloveniji prišel čas za uvedbo šolskih uniform v vseh šolah?

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

8 načinov, kako preveriti, če izbrani psihoterapevt ustreza vašemu otroku

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

4 nenavadne težave s spanjem in kaj jih povzroča

Kaj morate vedeti o migrenskih glavobolih pri otrocih in najstnikih

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Za boljšo koncentracijo na krožniku ne smejo manjkati te hranljive snovi (+ slasten recept!)

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!

Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Nezdravljena steklina skoraj 100% vodi v smrt

Vam pitje kave povzroča glavobol ali migreno?

Tudi jeseni so klopi še kako nevarni

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi