4 navade, ki jih (še vedno) počnete in škodijo vašemu zdravju

7. 6. 2020
Deli
4 / 4
profimedia

PREDOLGO ZRETE V EKRAN

Na žalost veliko služb zahteva uporabo računalnika in telefona, na preostanek časa pa vplivate sami. Od vas je torej odvisno, ali boste tako fizično kot z mislimi prisotni v pogovoru s prijateljem, če boste izkoristili vse, kar vam ponuja zelen gozd, dovolili, da se oči spočijejo.

Prosti čas organizirajte tako, da boste kar najmanj pred televizijo, računalnikom in telefonom, ki vam kradejo lepe trenutke in škodijo zdravju.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?