Jesen in zima imata vsekakor svoje prednosti in ljubitelji smučanja, vročih čajev ali kuhanega vina so zdaj najbolj zadovoljni. Ampak to, kar je enemu v veselje, je drugemu manj po volji. Sledi 6 namigov, kako polepšati mračnejše dneve in ohraniti vitalnost.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?