Prek kože namreč sprejemamo svetlobo, vendar na tistih valovnih dolžinah, ki jih oko sploh ne zaznava. V tem primeru lahko pomaga šentjanževka (pribl. 900 mg dnevno). Ta zel izboljšuje razpoloženje in ima seveda odličen učinek na kožo.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
