5 napak, ki jih delate med hujšanjem, pa tega ne veste

5 napak, ki jih delate med hujšanjem, pa tega ne veste (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
30. 7. 2014

Ali ste prepričani, da res ne delate napak, zaradi katerih ne vidite uspeha, pa čeprav se zares trudite?

Ni malo posameznikov, ki so prepričani, da med preobrazbo ne delajo večjih napak, vendar iz tedna v teden pridobivajo na telesni teži.

Glavo pokonci in poglejmo, kje se skriva problem 

Čeprav se vam zdi, da živite relativno zdravo življenje smo prepričani, da ste žrtev vsaj ene od naslednjih petih razvad, ki so krive za vse več kilogramov, vi pa se tega sploh ne zavedate.

Katere so te napake, boste izvedeli v zgornjem videu.