Plezanje
Hiter tempo plezanja je odličen visoko intenzivni trening s kratkim počitkom. Z drugimi besedami, višje kot boste plezali, nižje boste pustili svoje kalorije. Ko priplezate na vrh pa vas časa zmagoslavni občutek, da ste nekaj dosegli, in če stena ni v telovadnici, tudi neprecenljiv razgled.