Aktivnosti s katerimi lahko popestrite rutino teka

19. 4. 2017
3 / 5
Profimedia

Plezanje

Hiter tempo plezanja je odličen visoko intenzivni trening s kratkim počitkom. Z drugimi besedami, višje kot boste plezali, nižje boste pustili svoje kalorije. Ko priplezate na vrh pa vas časa zmagoslavni občutek, da ste nekaj dosegli, in če stena ni v telovadnici, tudi neprecenljiv razgled.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: "O izzivih na podjetniški poti, ljubezni do rutine in delu s partnerjem" | Karin Poravne