Rezultati iskanja

Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?

Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?

Zakaj maraton ni prava odločitev za vas v tem trenutku?

Zakaj maraton ni prava odločitev za vas v tem trenutku?

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati

Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati

Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden

Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden

Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati

Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati

Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Pripravite telo na zimske športe!

Pripravite telo na zimske športe!

VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …

VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo

Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo

15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)

15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?