Aktivnosti s katerimi lahko popestrite rutino teka

19. 4. 2017
Deli
2 / 5
Profimedia

Kolebnica

Z nekaj pesmimi in enakomernim ritmom se lahko hitro izgubite v skakanju ter pozabite na čas. To ni nič slabega. S preskakovanjem kolebnice boste stopili veliko maščob po hitrem postopku. Ugotovili boste, da ste v kratkem času dosegli dnevno zastavljeni cilj.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?