3 / 6
ČOKOLADNO-KAVNI CHIA PUDING
SESTAVINE ZA DVE PORCIJI:
● 300 g grškega jogurta
● ¼ skodelice močne kave
● 2 žlici chia semen
● 3 čokoladni keksi (zdrobite) (mi smo uporabili belVita)
● 6 jagod (narežite na tanke rezine)
PRIPRAVA
Zmešajte jogurt, kavo in chia semena.
V dva kozarca najprej na dno naložite plast pudinga, nato razporedite rezine jagod in zdrobljene piškote.
Ponovite še dvakrat – da boste dobili 3 plasti.
Pokrijte s folijo in postavite v hladilnik.
○ NASLEDNJI PUDING JE ZA LJUBITELJE ČOKOLADE! Kliknite NAPREJ ...
Preverite tudi Razkrivamo recept za najbolj OSVEŽILNO limonado! ali pa Preprosta poletna poslastica: Pita z jogurtom in borovničevim prelivom
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?