Ko imate veliko potrebo po mastni hrani, poskrbite, da boste potem naredili vse, da si telo od nje opomore.
Preverite tudi TA zajtrk je obnorel svet! ali pa Torej ... zakaj smo tako slabi v počivanju? (in kaj sploh šteje kot pravi počitek?)
Vir: Style Craze
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?